Porady rowerowe

Strona główna >> Porady rowerowe

Wyprawy rowerowe to świetny sposób na spędzenie wakacji. Wiele osób zastanawia się jednak, czy da radę - od kwestii organizacyjnych po kondycyjne. Jako pomoc i zachętę dla niezdecydowanych publikujemy krótkie poradniki jak jeździć bezpiecznie, jak dbać o kondycję, jak przygotować się na wyjazd i radzić sobie z problemamy w trasie. Miłego czytania!

Rowerzysta w drodze do pracy

Rower na co dzień

Codzienne dojazdy do pracy i z powrotem to świetna okazja do spokojnego treningu kardio zwiększającego wydolność organizmu, pozwalającego utrzymać dobrą kondycję i pozbywać się... czytaj dalej
Przejazd rowerowy

Rower w mieście

Rower to pojazd idealny do miasta. Często najszybszy i najwygodniejszy środek transportu do pracy. Krajoznawcze wycieczki rowerowe przecinają miasta, często swój moment... czytaj dalej
Droga krajowa z poboczem

Rowerem na drodze krajowej

Wyprawa rowerowa to czas, w którym chcemy odpocząć od zgiełku, poczuć kontakt z naturą i pozbyć się codziennego stresu. Dlatego wybieramy drogi mało uczęszczane, wiodące często... czytaj dalej

Jak przeżyć na rowerze

Pytanie tytułowe wydaje się może zbyt krzykliwe, ale jeśli weźmiemy pod uwagę, że tylko w roku 2015 miało miejsce 4634 wypadków z udziałem rowerzystów, gdzie zginęły 303 osoby (w... czytaj dalej